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首发:~第1952章 扛不住的
以退为进这卡片的使用应该是稳了。
眼见江诚抽离开不再亲自的指导自己,赵意涵多了一丝的空虚
但是她明白这是必经的过程。
毕竟江诚不是自己的一人的老师。
虽然自己还可以进行下一轮的高难度的动作练习,但是陈佳雪还在身边呢。
果不其然,见江诚终于空出手来,陈佳雪红着脸激动的开口:“江老师,我要做什么姿势?”
这话说完,她开始主动的摩拳擦掌起来。
江诚站定了一下,盯着她的身姿,调侃道:“看得出你很急‘眼’了。”
见江诚打趣她,陈佳雪有些不好意思的凑到了聚光灯的位置。
虽然他知道江诚的能耐很大,绝不会因为这么一小会的教学就觉得累。
但是还是下意识的开始摩拳擦掌了起来。
红唇开启,开口嗦道:“您就别笑我了,我等这个机会等很久了,我刚才看时间了,都等大半个小时了,现在都什么时辰了,能不急嘛?”
俗话嗦的好,会哭的孩子有奶喝。
陈佳雪都这么说了,江诚伸出手撩了撩她散落在耳边的散发。
“蜗牛式还是猫伸式你做一个我看看,看一下你有没有退步...”
陈佳雪点了点头之后直接仰卧在垫上。
紧接着并拢双腿抬起之后向上,向上的同时又把双腿的位置向后放置到了头顶的位置。
紧接着双臂向下压在了沙发垫上。
一旁的赵意涵见状默默的起身。
刚才陈佳雪十分的照顾她,所以此时就算她的肌肉还有些软痛,但是还是起身亲自帮陈佳雪安排了起来。
“佳雪,你这姿势做的很标准,别动,维持一两分钟,我帮我调整一下,待会才不会拉伤。”
说完赵意涵拿起了一旁的那个小袋子。
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