第4203章：坚持(3/4)

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一圈五百米，得整整跑十圈。

在跑到两千米的时候，李晴晴的体力就跟不上了，被累得气喘虚虚。

赵旭在李晴晴身边鼓励道：“晴晴，加油！这个时候，是你的体力极限。只有不断突破极限，才能潜发出体内的潜力。”

听赵旭这么一说，李晴晴咬牙坚持着。

最终只跑了三千五百米，实在累得不行。

要知道，李晴晴是在负重的状态下跑了三千五百米，这对她一个毫无武功基础，又刚刚生过两个孩子的妇女来讲，已经很不容易了。

赵旭对李晴晴鼓励说：“晴晴，你今天表现的不错。只要一周之内，你能达到负重五千米。并且长期坚持下来，三个月之后，我会给你惊喜的。”

“什么惊喜？”

“倒时候你就知道了。”赵旭卖着关子说。

李晴晴气喘虚虚说道：“你们练武之人，真是不容易啊！这冬练三九、夏练三伏的，也不知道你们是怎么坚持过来的？”

赵旭笑道：“因为，无论做任何事情都需要坚持。不坚持，什么事情也做不成。”

“晴晴，你回去之后，还得继续加强打座练气。只要你会运气了，倒时候跑起来就轻松了。”

“好的！那你练吧。我先回去了。”

李晴晴解下了绑在腿上和身上的负重沙袋。

因为体力过于透支，差点儿一头跌倒在地。

幸好赵旭眼疾手快，一把将李晴晴捞住，关心地问道：“还行吗？”

“放心吧！没事的。”

赵旭这才松开妻子李晴晴。

李晴晴走着走着，身体渐渐恢复了一些力气。双腿虽然发软无力，但走起路来轻飘飘的，和平时走路有着极大的不同。

心想：“这难道就是负重训练的结果？”

赵旭在练武场中继续练武，一直练到身体出透了汗，变得大汗淋漓，这才回去。

回去后，赵旭给张达打了通电话，让他来临城五族村坐客。