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首发：~第30章 宫心计
……
从那天起，魏长玉按照苏宁教的方法，科学饮食，适当运动，心情愉快。
不再拼命吃补品了，每天一碗燕窝粥，一个鸡蛋，一碗米饭，配上蔬菜和水果，吃得清淡又营养。
每天傍晚都跟著苏宁去御花园散步，走半个时辰，不急不慢的，走得浑身暖洋洋的。
魏长玉的脸色越来越好了，红润润的，比以前胖了一点，可胖得好看，绝不是臃肿。
她的脾气也好了，不爱发火了，见谁都慈眉善目的。
宫女太监们都说，皇后娘娘怀了孕之后，人变得更和善了，更好伺候了。
孟丽华来看魏长玉，看见女儿气色这么好，高兴得不得了，「玉儿，你最近是不是换太医了？怎么脸色这么好？」
魏长玉笑著说：「没换太医，是陛下教的。陛下说不能光吃补品，要科学饮食，适当运动。」
孟丽华愣了一下：「科学饮食？什么叫科学饮食？」
魏长玉想了想，把苏宁教她的那些话一五一十地告诉了母亲。
孟丽华听完，感慨地说：「皇上真是个有学问的人，连生孩子的事都懂。玉儿，你嫁了个好男人，要好好珍惜。」
魏长玉点了点头，摸著肚子，脸上全是幸福的笑。
魏长宁也来看姐姐了，她趴在魏长玉的肚子上，侧著耳朵听了半天，然后抬起头，一脸认真地问：「姐姐，小宝宝什么时候出来？我想跟他玩。」
魏长玉笑著说：「还要好几个月呢，你别急。」
魏长宁撅著嘴说：「还要那么久啊？我等不及了。」
接著，她又凑到魏长玉的肚子旁边，小声说：「小宝宝，你快出来，小姨给你买糖吃。」
魏长玉被魏长宁逗得哈哈大笑，连旁边的宫女都忍不住笑了。
苏宁站在门口，看著屋里其乐融融的样子，心里暖洋洋的。
这个傻老婆，什么都不懂，可她却是真心对自己好。
……
公孙瑾这边在司礼监待了不到三个月，就从一个打杂的小太监，升到了掌司的位置。
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