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首发：~第2151章 开始训练！
赵宇不好意思地笑了笑：“都是秦教官指导得好，还有你的帮助。我以前太急于求成了，总想着快速进攻，却忽略了防守和观察，经过今天的实战对抗，我才明白，格斗讲究的是沉稳和灵活，不是一味地蛮干。”
“嗯，”林辰点了点头，“我们还要继续努力，秦教官说，一个月后的格斗大赛，高手云集，我们只有不断提升自己的格斗水平，才能有机会脱颖而出。”
“是啊，”赵宇点了点头，眼神坚定，“我们一定好好训练，不辜负秦教官的期望，争取拿到好成绩，为新兵连争光。”
陈峰走了过来，坐在秦渊身边，说道：“秦教官，您看，经过刚才的实战对抗，兄弟们都有了很大的进步，不再像刚开始那样，只会机械模仿动作了。”
秦渊点了点头，说道：“嗯，看得出来，他们都很努力，也很认真。不过，还远远不够，距离格斗大赛还有一个月的时间，我们必须加快训练进度，加强实战对抗训练，让他们在短时间内，快速提升自己的格斗水平和应变能力。”
“是啊，”陈峰点了点头，“很多新兵虽然已经开始懂得灵活运用动作，但反应速度和反击力度，还有很大的提升空间，而且，他们缺乏实战经验，遇到突发情况，还是会慌乱。”
“你说得对，”秦渊皱了皱眉，“接下来，我们除了一对一的实战对抗，还要增加多人对抗训练，模拟实战场景，让他们在复杂的场景中，锻炼自己的应变能力和配合能力。另外，还要加强体能训练，格斗需要很强的体能作为支撑，没有足够的体能，再好的格斗技巧，也无法发挥出来。”
“明白，秦教官，”陈峰应道，“我会配合您，做好训练安排，帮助兄弟们尽快提升格斗水平。”
秦渊点了点头，目光再次落在训练场上的新兵们身上。此时，休息时间已经差不多了，新兵们纷纷站起身，整理好作训服，目光齐刷刷地看向秦渊，等待着接下来的训练。
秦渊站起身，走到队列前面，语气严肃：“休息时间到，全体都有，立正！”
新兵们立刻立正站好，身姿挺拔，眼神坚定，没有丝毫疲惫。
“接下来，我们进行多人对抗训练，三个人一组，模拟实战场景，两个人进攻，一个人防守，然后轮流交换，”秦渊大声说道，“注意，多人对抗的时候，要注重配合，进攻的两个人要互相照应，防守的人要灵活应对，既要防守住进攻，还要寻找反击的机会。我会在一旁指导，指出你们的问题，帮助你们改进。”
“明白！秦教官！”新兵们齐声应答。
“好，现在，分组，三个人一组，开始训练！”秦渊一声令下，新兵们纷纷分组，快速投入到多人对抗训练中。
训练场上再次热闹起来，三人为一组，有的进攻，有的防守，配合默契，对抗激烈。贺天、赵小东和一名新兵分到了一组，贺天和赵小东负责进攻，另一名新兵负责防守。
“准备好了吗？我们要进攻了！”贺天对着防守的新兵大声喊道。
“准备好了，尽管来！”那名新兵摆出防守姿势，语气坚定。
话音刚落，贺天就率先发起了进攻，一拳朝着那名新兵的肩膀打去，赵小东则从侧面发起进攻，一脚朝着那名新兵的小腿踢去。那名新兵连忙侧身躲开贺天的拳头，同时抬脚躲开赵小东的踢腿，顺势发起反击，一拳朝着贺天的腹部打去。贺天连忙用手臂格挡，赵小东则趁机一拳，打在了那名新兵的后背。
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