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首发:~2221章 他怎么像是……提高帧数了?
就看看这一枪启动后的端倪。
嘭——————
枪响,苏神开始启动。
启动阶段是从静止到运动的关键过渡,核心目标是在0.8-1.2秒内完成“蹬地发力-身体前倾-步频递增”。
快速突破静止惯性。
建立初始速度。
曲臂冲出。
启动时身体处于前倾姿态。
躯干与地面夹角约45°-60°。
支撑腿需承受3-4倍体重的垂直载荷,同时需产生足够的水平反作用力推动身体前移。
此时若支撑腿关节刚度不足,易出现“膝关节塌陷”,导致地面反作用力垂直分量浪费、水平分量削弱。
若摆动腿缺乏髋关节主动驱动,会导致摆动周期过长,步频无法快速提升。
之前就会有点这些问题。
当然即便是这些问题,对于别人来说,那也是精益求精,吹毛求疵。
因为对于别人来说,他已经是做得足够好。
可是东西是要和自己比的。
到了他这个级别。
不就是。
精益求精。
甚至是吹毛求疵吗?
只有这样才有进步的可能啊。
因此。
苏神该阶段准备通过“支撑腿刚性链构建”实现地面反作用力高效传递。
通过“髋关节主动前摆”缩短摆动时间。
形成“蹬伸-摆动”的快速循环。
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