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首发：~2181章 这一支接力队！碾压一切！
再说这也不是他一个人能解决的问题，这需要交接的两棒都做好。
才有可能。
既然这样自己解决不了，他也干脆懒得去想。
直到接力被中国接力队击败。
直到接力纪录被中国接力队超越。
才让他们顿时警醒，重新重视这个问题。
对比前几次大赛。
今年在莫斯科。
因为交接的流畅，让速度可以保持更大。
博尔特在启动前做了“预摆髋”动作。
也就是——启动前右脚虚点地面时，右髋向后轻轻摆1厘米，让髋关节提前“松活”。
启动时后伸角度直接达到170度。
这个角度变化预计可以让步长增加0.2米。
髋关节后伸每增加1度。
步长约增加0.02米。
170度比165度多伸5度，刚好对应0.1米的步长增加。
不要忘记了，博尔特可是步频类型的运动员，步幅只是生理条件顺带的。
既然步幅长了。
自然也就可以更好的搭配步频。
发挥自己步频流运动员的优势。
砰砰砰。
最简单最直观的是——
08年在鸟巢需要四步才能到达的位置。
现在三步就到了。
以前他怕重心不稳，第一步总迈得小，结果得花两三步才能把步幅打开。
现在他启动前会轻轻摆一下髋，让髋关节先“松活”，前几步就能自然迈得大一些。
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