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首发：~2178章 交接正常后的牙买加队有多强，答案是……
第四步步长1.6米，完全进入加速节奏。
……
这阶梯式放大，避免了“突然大步导致的肌肉拉伤”。
因为2011年冬训时他曾因急于放大步长崴过脚，后来苏神和兰迪教练组用“标记线训练法”，在跑道上贴不同距离的标记，让他按标记逐步放大步长，最终练出了这套“安全加速”的步长节奏。
因此所有的东西都是在改变中前进。
包括握棒适应的“手指微调”。
也就是接棒后张培猛的握棒方式需要从“接棒时的三指扣握”转为“途中跑的全掌握握”。这个调整藏在跑步的间隙里——
第一步落地时，他的无名指悄悄勾住棒体下方。
第二步落地时，小指顺势贴在棒体侧面。
第三步落地时，五指已完全握住棒体，拇指压在上方。
整个过程没影响摆臂节奏，甚至没人察觉到他在调整。
接棒时张培猛的右臂因后伸摆幅较小，左臂摆幅正常，这种不对称可能导致身体侧向晃动，毕竟他是第二棒，这一棒是大直道。
这种摆臂模式就很不合适。
兰迪给他的调整办法是“左臂主动收窄摆幅”。
接棒后第一步左臂摆至胸前时，幅度比平时小5厘米，与右臂摆幅差从15厘米减至10厘米。
第二步左臂摆幅恢复正常，同时右臂摆幅增大5厘米，摆幅差缩至5厘米。
第三步双臂完全对称摆臂，右臂摆至前上方时肘部与肩同高，左臂摆至后方时肘部与腰同高。
……
就是这样抠细节才能够精益求精。
因此张培猛和劳逸的交接。
可以说是非常的流畅。
即便是小日子那边的曰式上挑，也不会比他们这一个要强多少。
而且这个的好处是稳定性更高。
不会像小日子那样在赌概率。
按理来说这一波应该要拉开不少的差距，起码要把刚刚第一棒落后的一米多差距瞬间吃掉。
或者说，这一波调整，一路反超都不是不可能。
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