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首发:~2178章 交接正常后的牙买加队有多强,答案是……
完成启动第一步。
就能比较流畅的控制节奏,配合劳逸的交接。
这种“视觉为主、听觉为辅”的判断方式,比单纯靠听觉更适合张培猛。
去年冬训训练时,教练组曾做过测试:
张培猛靠视觉启动的时机误差仅0.2秒,靠听觉则有0.5秒,于是最终定下了“看线+听声”的双保险策略。
他启动时的预跑步长严格控制在0.65米,比自己正常起跑步长缩短。
小步幅能让他在一秒内调整位置。
避免因劳逸节奏微调导致“接棒距离偏差”。
砰砰砰砰砰。
随着劳逸靠近。
这时候交接的接,也要做好准备。
你要知道交接本来就是两个动作,而不是一个动作。
是需要两个人完成的。
劳逸即便是把交这个动作做得再好。
如果接这个动作做的不好。
那也不行。
因此这里张培猛采取——接棒手型的“主动迎棒设计”。
传统下压式接棒手是“掌心朝下、手指伸直”,几乎是“被动等棒落进来”,而苏神对于张培猛的手型做了关键改良。
让他的右手腕向上翻起5度,让掌心形成一个“微凹的弧度”。
就像托着一个无形的“凹槽”,棒体落入时能被“卡住”而非单纯“压住”。
同时他的手指不是完全伸直,而是微微弯曲3度,拇指与食指形成一个“60度的夹角”,刚好能卡住棒体的中段。
这个手型是针对2012年之前改良——
当时张培猛总因“接棒时棒体滑动”浪费时间,苏神兰迪用3D建模分析发现:
采取下压传统手型张培猛与棒体的接触面积仅60%。
而“微凹手型”能增至85%。
后来他们用橡胶棒反复练习。
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