2170章 不会吧？刚组的队伍初体验就要冲牌？？？(15/27)

首发：~2170章 不会吧？刚组的队伍初体验就要冲牌？？？

看着前面的孔令薇已经准备好预跑。

袁奇奇身体姿态保持着微妙的平衡——

上半身前倾角度比弯道阶段减小3度。

既维持着不错的高速。

又让躯干有足够的稳定性完成传棒动作。

这是4×100米接力第一棒最关键的技术转换：从“纯冲刺”到“冲刺+传棒准备”的模式切换。

孔令薇开始预跑。

这个时候袁奇奇也进入接力区。

只见她的右手自然向后伸展，掌心朝外，拇指与食指形成一个略大于接力棒直径的环形。

这个手势有两个技术要点：

一是手腕保持微屈，避免僵硬导致传棒时的冲击力损伤关节。

二是手臂位置稳定在腰侧后方20厘米处，既不会因太靠后影响摆臂平衡，也不会因太靠前让接棒手够不着。

此时她的步频刻意稳定在4.5步/秒。

步长保持1.9米不变。

这种“锁节奏”的动作是给第二棒孔令薇的信号——

然后就是。

接下来的3步内。

将传棒动作将完成。

孔令薇在接力区前3米处进一步加速。

她的启动时机卡得不错。

比预赛好不少。

预赛的时候还是有些紧张。

回去她好好反省。

决赛这里就不仅仅只关注自己。

也开始关注第一棒袁奇奇过来的频率和距离。

这才是一个优秀的交接要做的事情。