体坛之重开的苏神

2170章 不会吧?刚组的队伍初体验就要冲牌???(10/27)

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首发:~2170章 不会吧?刚组的队伍初体验就要冲牌???

汇聚到比赛的后面,也许就会成为决定比赛胜负的关键。

不过先说回到第一棒。

2013年莫斯科世锦赛女子4×100米接力赛第六道,袁奇奇站在起跑线前,身体的每一寸肌肉都已进入竞技状态。

她的站位并非随意而定,双脚前后开立,前脚掌与起跑线保持30厘米左右的距离,后脚脚尖与前脚脚跟在一条垂直线上,这种站姿能让她在起跑瞬间最大限度地调动腿部肌群。

她的大腿肌肉天赋。

也是全身最有优势的肌肉群。

这么做,也是应对天赋出手。

发令枪响的刹那,袁奇奇的反应时间定格在0.145秒。

她的身体如同被压缩的弹簧突然释放,后脚脚跟迅速抬起。

前脚掌以45度角猛蹬地面。

股四头肌在0.03秒内完成从放松到极致收缩的转换。

产生的爆发力通过踝关节传递到地面。

形成向前的推力。

此时,她的上半身前倾38度,选择这个角度是因为,小于35度会导致重心过低难以加速。

大于40度则目前容易失去平衡。

38度恰好能让身体在获得向前惯性的同时,保持调整姿态的灵活性。

进入加速阶段,袁奇奇的步频展现出独特的节奏。前10米内,她完成了7步跑动,步长从1.2米逐步增加到1.5米。

每一步的着地时间从0.08秒缩短至0.05秒。

这种“短步高频”向“长步快频”的过渡方式,与牙买加选手卡丽·拉塞尔的“一步到位”式大步幅不同。

也区别于美国选手杰妮巴·塔尔莫的“高频不变”模式。

她的踝关节背屈角度达到25度。

比其她选手平均高出5度。

这意味着脚掌与地面接触时的缓冲时间更长……

能有效减少地面对腿部的反冲击力。

让肌肉在蹬地时更专注于向前发力而非对抗震动。

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