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首发:~2177章 以往的最强优势……没效果了吗?
你让劳逸怎么去接近他?
今年的卡特,真是越跑越好,出乎意料的强。
只有看交接等下能不能缩小了。
毕竟这也是以前面对牙买加队的时候,经常做的办法。
过了弧顶后,进入下弯道阶段。
向心力逐渐减小,跑道倾斜度缓慢降低,这时候所有选手都需逐步调整身体姿态,为即将进入直道交接区做准备。
这是弯道向直道的过渡阶段,技术的“衔接性”直接影响交接棒的节奏。
劳逸的下弯道动作是“渐进式回正身体”。
也就是过了弧顶之后,他每跑出3米,就将身体倾斜角度减小2度,从弧顶处的58度逐步回正至50度。
左肩缓慢抬高,避免因突然回正导致的重心前移。
同时,他的步长开始小幅增加。
通过步长的增加为进入直道做准备——
直道步长本就大于弯道,提前调整能减少进入直道后的技术适应时间。
蹬地方向也随之变化。
右脚蹬地的向内偏角从10度减至5度,逐步向直道的正向蹬地方向过渡,同时左腿的摆动幅度增大,膝盖前顶的力度增加,带动身体向前的趋势更明显。
核心肌群的发力从“单侧收紧”转向“双侧均衡”。
左右腹斜肌的收缩力度逐渐接近,为身体回正提供平衡的力量。
此时他的目光开始转向前方的交接区,视线从平视跑道变为略抬高5度。
提前锁定第二棒队友的位置——这是交接棒前的关键准备动作。
劳逸这些方面都做得十分的麻利。
几乎在他身上也看不到什么问题。
所以你其实是可以看见的,除掉前面的卡特。
其实他也在不断拉开和其余国家第一棒的差距。
这说明其实他跑得很好。
即便是美国队的第一棒。
现在也在被拉开。
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