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首发:~2316章 不愧是田径圣体,就是可惜……你遇到了现在的我
反而有点给人家做了嫁衣的意思。
这谁能受得了呢?
换个人内心早就出现崩溃。
甚至觉得这是不是上天的安排,这一场就不让自己赢呢?
可。
苏神是谁?
要说上天的安排。
没有谁比他更有说服力。
因为他自己。
现在站在这里。
就是上天最大的安排。
所以。
你给我搞宿命论的话,你只会给苏神增加自信心。
就在他家,不知道该怎么办的时候,苏神拿出了自己的答案。
疯狂……
硬怼!
核心稳定性的层级控制!
躯干前倾角度的动态浮动!
单纯极速阶段躯干前倾12°“零波动”,维持阶段允许±0.8°的波动。
最大12.8°,最小11.2°。
通过腹外斜肌的分级收缩,确保重心投影点始终保持在支撑点前方7-9cm范围。这种“弹性前倾”利用躯干惯性的自然摆动,减少核心肌群的持续收缩能耗。
骨盆倾斜的主动修正!
单纯极速阶段骨盆倾斜≤1°,维持阶段因腹肌疲劳允许增至1.5°±0.5°,通过臀中肌的实时激活,每步额外收缩0.002秒,将侧向惯性力的分散率控制在5%。
这种“允许小偏差但快速修正”的策略,平衡了稳定性与能耗需求。
这套操作就叫做,核心稳定性的层级控制。
两个人一路狂奔。
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