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首发:~1736章 托大?失误?不,这是计划的一部分
可因为紧张甚至害怕,这样迟缓了神经反应,肌肉供血的速度。
其次他们这个时候对于四肢的控制,中枢神经的兴奋程度……
都会明显低于前一类人。
而这样结合起来。
就造成了明明训练水平差不多,可有自信和没自信这两种心态的运动员,可能会发挥出完全不一样的比赛成绩。
尤其是中枢神经。
会很容易受到你的情绪波动影响。
而你的中枢神经如果调动程度更高,就会带来例如增加全身肌肉的血液流量,提高神经的敏感度,加速血液对肌肉组织的营养补给,快速的排出代谢副产物,提升关节灵活度与运动范围,提升肌肉温度让它能更有效率的收缩,进而增加肌力的产生等等。
从某种方面来说。
毫无疑问是给整体上一个状态。
加一个buff。
这也是为什么放松跑,这些年,更多了非肌肉和技术上的研究,追加了精神和心理上的研究。
这个里面的点心就是博尔特。
他因为拥有无敌的实力。
所以巅峰的时候跑起来内心就是一种有我无敌的感觉,而且这种感觉极其强烈,并且是来源于自己的实力。很多人嘴里喊起来好像很厉害,但一个人到底自不自信,只有他自己知道。
到底有没有犹豫?有没有踟蹰?只有他自己清楚。
而那个时候的博尔特。
根据他自己的描述。
是一丁点都没有。
这一种无敌的自信,就给他带来了心态上放松的前提,这也是为什么之前总是强调这个方面的原因。
这也是为什么博尔特如果连续受到了冲击和挑战,他没有进行过相应的强化训练,反倒是有可能出现成绩的波动。
而现在苏神。
在加速区。
就已经是正式迈入了这个阶段。
颇有一种,前30米,不管你是谁。
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