体坛之重开的苏神

1674章 败北……不是偶然!(2/7)

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首发:~1674章 败北……不是偶然!

这样对于运动员的心态压力,竞技压力,精神压力,体能的消耗,肌肉的消耗,都完全不是一码事。

毕竟,之前就说过了。

博尔特之所以可以很自然而然的就进入放松跑的状态。而且他的放松炮天然就压制住了所有的人,甚至还有一些节目做过类似的推测,认为博尔特的放松跑,就是前无古人后无来者的水平。

这也是为什么他能够拿下这种超越时代成绩的最大原因。

起码也是最重要的之一。

因为这种短跑项目,精神的紧绷或者是放松,需要牵涉到耗氧量,节奏,以及最根本的肌肉消耗。

也就是说如果你在心态很放松,绝对领先的优势下,你的耗氧量,你的节奏以及你的肌肉消耗,就是要比你在紧张和紧绷的情况下……

天然的消耗的更少。

这是人体机能决定的。

如果你自己做过运动,不管是哪一种运动,你都肯定会有个这样的感觉,在精神紧张和过度紧绷的情况下,你的体能消耗就会比平常更快,你会更加容易感觉到疲劳。但如果你的精神很放松,乃至是有些亢奋的情况下,那么你就会发现你今天腿脚都会比平常更加的轻盈,体能更加的充沛。

这根本不是你的印象流。

因为在科学实验室里面得出来的结论也是如此,情绪可以驱动体能。

情绪的本质是身体内部的化学物质和神经信号的综合体现。在高度紧张或愉悦的情绪状态下,身体会释放相应的激素,影响心脏、呼吸等生理功能。

良好的情绪状态可以提高体能训练的效果。积极的情绪可以激发体能潜力,增强肌肉协调性和爆发力。相反,负面情绪可能

导致运动技能的下降,甚至增加运动受伤的风险。

而且人的精神一旦紧绷,你的心率也会提高,那么你的血液循环会加速你的耗,氧量自然而然也会跟着提高。

精神状态和节奏的关系,那就更不用多说了,即便是你不运动的宅男,打个电子竞技游戏,你应该都能感觉得到。精神状态好,打游戏的时候就感觉更加犹如神助,精神状态差的时候,打游戏可能平常能轻松做到的一些技能和手法都有可能是施展不顺。

更不要说是高强度的百米竞技了。

至于对于肌肉本身的影响,那就更大了,之前就说过,当肌肉程度达到百分之二三十的时候,肌肉血液中的流速就会明显减慢。

只需要6~8成,就会几乎完全阻断。

这一点鲍威尔应该是要含泪点赞,并且感觉到内行的。但其实大家还忽略了一个人,那就是博尔特自己。

博尔特,他其实对于这个的感触,并不比鲍威尔要低多少。只是因为他的感悟都是正向的,因此就没有多少人去深究这个问题。

其实,就光一点,如果你能达到最佳的放松程度,理论上你的肌肉供血状态,将会达到平常的15~16倍。

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