天才一秒记住【车毅小说网】地址:https://m.cheyii.cc
首发:~2192章 看上帝的禁区被推开了一角!
砰砰砰砰砰。
当小腿三头肌疲劳时,苏神通过改变蹬地角度和发力点,更多地调动臀大肌和股四头肌参与工作。
就像接力比赛中,不同队员在不同阶段发挥优势,共同完成赛程,从而延缓整体肌肉疲劳的出现,维持较高的运动强度。
改变力的作用线!
调整蹬地角度和发力点可以改变地面反作用力的作用线。
当小腿三头肌疲劳时,通过增大蹬地角度,使地面反作用力的作用线更靠近髋关节,这样可以更多地调动臀大肌参与工作。
因为臀大肌的肌纤维走向和附着点使其在髋关节伸展时能够产生较大的力量,当力的作用线靠近髋关节时,臀大肌就能够更好地发挥作用,分担小腿三头肌的负荷。
这是利用肌肉的力学特性,解决关节活动敏度和发力模式的显著改变。
没改!
没改变了!
真的没改变了!!!
格林看着,内心疯狂呼唤。
因为他看得很清楚了。
髋关节的延长幅度没有增大。
膝关节的屈曲角度也没有变小。
踝关节的背屈程度也没有增高。
这些都是直接指明了一个问题——
苏神现在的蹬地效果和能量传递效率。
都没有大幅度下降。
这在之前的苏神身上。
根本就不可能。
你别说是在苏神的身上不可能。
放在其余任何一个前程选手身上都不可能。
即便是他格林。
也不可能。
紫锋01提示您:看后求收藏(车毅小说网https://m.cheyii.cc),接着再看更方便。