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首发:~2194章 四个字——世界,纪录!!!
也就是没有上漂或者下浮。
尤金的时候已经完全不行了,完全是凭借意志力在做最后的挣扎。
即便是看着博尔特完成超越也无能为力。
这一场。
绝不能这样!
因为在在百米后程,肌肉激活顺序对苏神有效利用地面反作用力起着关键作用。
随着体力的消耗,他会根据实时的地面反作用力反馈,动态调整肌肉的激活顺序。
一般情况下,在蹬伸初期,臀大肌率先被强烈激活,产生强大的伸展力,为蹬伸提供基础动力。
但到了后程,为了减轻臀大肌的疲劳并维持高效的蹬伸,激活顺序会做出微调。
在触地瞬间,小腿的比目鱼肌会更早地被激活,利用其丰富的慢肌纤维,进行快速缓冲并储存弹性势能。
约5-10毫秒后,臀大肌和股四头肌协同发力,将比目鱼肌储存的能量与自身收缩产生的力量叠加,通过精确的发力角度,推动身体向前。
这种动态调整确保在体能下降时,也能最大化利用地面反作用力,保持稳定的推进力。
等于是主动去拥抱协同发力。
这里有一个问题必须要说明,那就是你主动去拥抱的叫做协同发力。
你没有办法去掌控和控制的,只能被动维持的叫做代偿。
看起来差不多,但其实是有很大区别。
尤其是对于高水平运动员来说更是如此。
一个是主动利用主动操作。
一个是被动施展,已经没有了主动操作的空间,只能竭力维持。
又因为疲劳度被自己的前置技术控制,现在还有相当的自主性,相当的体能,继续对自己的身体进行操作。
那么。
苏神也马不停蹄。
94米。
核心肌群就像身体的“稳定器”和“动力传输带”,在百米后程的表现中不可或缺。
在这个阶段,核心肌群中的腹直肌、腹内外斜肌和竖脊肌持续保持高度的激活状态,激活程度相比前期提高约15%-20%。
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