体坛之重开的苏神

2094章 臀部大战!这是第一个身体天赋开始压制的区域(7/12)

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首发:~2094章 臀部大战!这是第一个身体天赋开始压制的区域

终于开始匹配他历史级别本该有的身份地位。

不然就像米尔斯说的那样,以实际比赛为例,博尔特在全力冲刺时,若臀中肌和臀小肌功能激活欠佳,就会出现蹬地时腿部向外撇的现象,导致力量分散,水平分力减弱。

而他今年的训练,就是要让博尔特其臀中肌和臀小肌能够精准协同。

保证每一次蹬地力量都能高效转化为向前的推进力。

米尔斯绝对是有实力的。

他给博尔特的调教,没有任何问题。

以前只是单纯博尔特,没有完全服从他的调教。

野性难驯。

不过今年。

这种情况在他身上已经看不见。

米尔斯看着也是默默的点头。

这是博尔特的成功。

同样也是他的成功。

砰砰砰砰砰。

博尔特爆发没问题,可苏神也同样爆发了。和博尔特一模一样的六秒超三,极致解放自己的速度。

多肌群协同募集。

在极速爆发力需求下,臀部肌肉体系并非孤立运作,而是与全身多个肌群高度协同。

臀大肌作为核心发力肌群,在启动瞬间,通过复杂的神经反射,迅速募集周围及相关肌肉。

比如现在。

苏神就是联动联动同侧的竖脊肌,增强脊柱的稳定性,确保在强大蹬地力作用下,身体中轴线稳固,力量得以沿正确方向传导。

用自己的臀大肌作为主要点。

开始辐射其余的肌肉单位。

同时,臀中肌和臀小肌募集阔筋膜张肌等,强化髋关节周围的肌肉支撑网络。

使得在高速运动中,髋关节能承受并传递巨大力量,避免能量在关节处损耗,保障水平分力高效输出。

砰砰砰砰砰。

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