2133章 检验成果！她怎么……突然提高了这么多？(11/12)

首发：~2133章 检验成果！她怎么……突然提高了这么多？

陈娟做的很对。

因为进入途中跑后，运动员可以根据摆臂的节奏来调整步伐的频率和幅度。

这有助于维持高效的跑步节奏，提高跑步效率，保持速度。

依靠她远超现在几乎是所有对手的上肢力量。

这，又何尝不是一种“以力破局”？

即便是刚开始尝试。

只有路子走对了。

那就够了。

未来。

还有很长。

多的是时间去修正，越来越强。

反正不还有自己托底。

歪不了。

45米。

扭转力能够使身体的肌肉链更好地协同工作，将上肢摆臂的力量通过身体核心传递到下肢，进一步增强下肢的推进力，为途中跑提供持续的动力支持。

简单点就是——

陈娟又进一步增加了动力的传递。

然后。

做好准备。

冲击。

极速！

弗雷泽这个时候有点慌了。

因为前面如果建立的优势不够大。

她其实很难说可以依靠后面。

拿捏住这些身高腿长的运动员后程。

是的。