2301章 决赛名单出炉，两个小时后见(8/13)

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老鲍在加速区也很轻松。

砰砰砰砰砰。

他的步幅迅速增大，每一步都能够获得较大的向前位移。

腿部肌肉力量非常强大，尤其是大腿肌群和臀部肌群，这些肌肉在加速时协同工作，产生强大的推动力。

加速过程中手臂的摆动幅度和速度也非常大。

与腿部动作形成了良好的配合。

进一步增强了身体的向前动力。

作为对比，鲍威尔旁边的凯斯顿·布莱德曼就是典型。

反面典型。

布莱德曼看情况是想要在加速阶段采用了高步频、适中步幅的加速策略。

他的腿部摆动速度极快，能够在短时间内完成多次蹬地动作，从而快速提高速度。

从肌肉工作原理来看，布莱德曼的腿部快肌纤维持续快速收缩，为他的高步频提供了动力支持。

同时，他在加速过程中通过合理调整身体姿势和重心，保证了步幅的稳定性。

但是……

这只是他想象中的情况。

或者说他每次跑的不好，都是他的身体和脑子里的想象不对等。

就比如他想在加速阶段采取“高步频、适中步幅”策略。

本身没有问题。

但。

他自己个人方面。

步频与步幅的平衡能力有限。

就比如现在。

高步频虽能快速提升速度，但适中步幅可能限制绝对速度上限。

当需要突破临界速度时，步幅未能同步放大，可能导致“速度天花板”，难以与“高步频+大步幅”结合的选手竞争。

而且加速阶段依赖腿部快肌纤维持续快速收缩，而快肌纤维抗疲劳能力较弱。

若加速阶段时长超过快肌纤维高效工作阈值，可能过早出现肌肉力量衰减，影响后续动作连贯性。