943.能力评价93！（求月票）(4/5)

首发：~943.能力评价93！（求月票）

“教练，艾斯这是疯了吧？”麦迪被刘莽疯狂训练吓到了，他自己的训练最多就俩小时。

“由他去吧，他说要搞什么季后赛的突击训练，针对自己的投篮能力不足进行针对训练……”克鲁格教练脑袋疼。

还好首轮的对手是奇才队，刘莽就算不打，也能把对方按在地上摩擦。

一天练六个小时，也不是什么特别难的事情，只是刘莽这已经连续练了四个半小时投篮了，克鲁格教练看着怕得慌，但刘莽越练越起劲，也不是那种可能会受伤的力量训练或者突破、跑位等等训练，就接球投篮，还是左右手交替来的，也就是负担没那么大，克鲁格教练就随刘莽高兴了。

要是刘莽的投篮能力还能再强一点，对球队来说再好不过。

……

刘莽这边，不断的投篮，感觉身体已经要麻木了，每次投篮投出去，都感觉像是身体自己在动，肌肉自己在发力的感觉。

这种感觉，就是这张特殊卡里面的“顿悟”的意思，练着练着，刘莽感觉投篮停不下来了，累了就打一发体能药剂，练完一组喝半杯佳得乐……

一次又一次的投篮，五个方向，每个方向三个点，一共十五个投篮点，每个点左右手分别投50个，平均每次出手两秒钟，一组投篮大概55分钟左右，喝水、缓缓，刚好一小时一组。

终于，到了中午十二点，一整个早上，除了吃点东西喝点水，几乎不间断的投了9000次篮，“投篮顿悟”这张特殊卡的使用要求，终于完成了！

刘莽倒在地板上喘着粗气，训练终于完了！

早就准备好了的理疗师马上上来放上瑜伽垫，让刘莽挪上去，然后开始给刘莽做理疗。

“叮……恭喜宿主在六小时内完成六组、15个点、每个点左右手各50次的极限投篮训练，达到特殊卡：投篮顿悟使用条件。消耗特殊卡：投篮顿悟一张，身体机能修复中……”

也不知道是理疗师的按摩的作用，还是这张特殊卡的作用，刘莽感觉全身酸爽，又疼又酸但是又很舒服的肌肉炸裂的感觉……

当半小时的理疗按摩和冰敷结束后，系统提示来了！

“叮……恭喜宿主全方位投篮能力+1。

右手：三分92、中投90、上篮93。

左手：三分77、中投71、上篮91。”

“叮……恭喜宿主综合能力评价提升至93。”

投篮三围的能力评价全部破90，让刘莽的综合能力评价提升到了93！

赛季到现在，提升了足足三点能力评价，比刘莽印象中的科比01-02赛季以及02-03赛季的提升还快！