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首发：~第210章 召集神水营，开始训练水军！
营帐里安静了下来。
苏牧在帐中央缓缓盘腿坐下，双手搭在膝头，闭着眼睛，呼吸变得平稳而绵长。
他的意识已经沉入那片熟悉的幽暗空间。
金色的系统面板在眼前铺展开来，光芒温暖而沉静。
【获得奖励：5年逆龄，300天寿元，满级金钟罩，游龙战舰锻造图纸一份！】
苏牧的目光在那几行字上停留了许久，露出了得意的笑容。
心里嘀咕，好久没有领取系统奖励了。
“领取五年逆龄。”
话音落下，一股温热的气流从胸腔深处涌出，像是被捂了很久的泉水，缓慢而持续地渗入四肢百骸。
身体机能变年轻的感觉，苏牧已经不是第一次感受到。
但是每一次逆龄改变，都会让他有不一样的感觉。
融合逆龄完毕后，苏牧缓缓松开握紧的拳头，低头看着那双枯瘦依旧、青筋依旧的手，没有说什么，只是轻轻活动了一下手腕，然后又抬起了目光。
下达命令道：
“系统，领取满级金钟罩。”
顿时，一股截然不同的记忆涌入了他的脑海。
关于金钟罩的记录，迅速的融入他的大脑中。
金钟罩，乃是少林七十二绝技、四大神功之首，达摩祖师所创内外兼修横练护体功。
此门功法，以内气为根基，于体外形成罡气护罩，以此来形成周身防御，可护住咽喉、下腹要害，甚至能借力反震对手，形成反击伤害。
苏牧闭着眼睛，放任那些记忆在脑海中一遍遍地演练，感知着体内真气的流动方式，以及如何用真气去引导，然后在体外形成金钟护体罡气。
再睁开眼时，他感觉自己在一呼一吸中，可以与丹田里的真气相融合，随以可以形成护体金钟罩。
他没有急着继续，而是安静地坐了片刻，感受着那股新融入的力量在体内缓缓沉淀，与原有的真气交融、贴合、融成一体。
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