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首发:~第423章 踏踏实实地,舒舒服服地过日子
上午十点,郑浔佳把车停在了瑜伽馆的门口。
这里环境很好,人也不多,每节课最多八个人,老师能一个一个地纠正动作。
今天约了房瑞一起来。
郑浔佳到的时候,房瑞已经站在门口等着了。
穿着一身黑色的运动套装,扎着高马尾,手里抱着一个瑜伽垫。
“来啦?”郑浔佳下车冲她招手。
“等你好一会儿了,迟到大王。”房瑞翻了个白眼,但嘴角是笑的。
两人一起进了馆。
前台的姑娘认识郑浔佳,笑着打了招呼:“郑姐好,今天带朋友来呀?”
“嗯,刷我的卡就行。”郑浔佳把会员卡递过去,“带客体验。”
她办的这张年卡附带每月两次的免费带客名额,正好用上。
房瑞跟在后面,小声说:“又让你花钱。”
“什么花钱不花钱的,办卡的时候就带的。”郑浔佳拉着她往更衣室走,“你别跟我客气。”
房瑞笑了笑,没再推辞。
她跟郑浔佳从大学时期就是好朋友,四年的关系处下来,两个人之间早就不需要那些虚的客套。
老师是个三十多岁的姐姐,声音轻柔,节奏很慢。
从呼吸调息开始,到站立体式、前屈、扭转,最后是仰卧放松。
一节课一个小时,出了一身薄汗。
郑浔佳柔韧性好,小时候学过舞蹈,很多动作做起来毫不费力。
房瑞就惨了。
一个下犬式撑了不到三十秒,胳膊就开始抖。
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