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首发:~第7章 差距35点
白曜正式加入马竞B队训练的第一天,闹钟响在六点半。
他五点五十就醒了。
洗漱换上训练服下楼吃早饭的时候,餐厅里已经坐了七八个队友。
西班牙人的早餐比国内简单——面包、橄榄油、番茄酱、火腿片、橙汁、咖啡。
白曜端着餐盘找了个角落坐下,把一盘鸡蛋和两片全麦面包全吃了。
科克端着咖啡走过来,一屁股坐在他对面。
"第一天上班啊新同事?"
白曜嚼着面包含糊地应了一声。
"教头昨天晚上更新了训练计划表,你看了没?"
科克拿出手机,打开球队内部的通讯群组,把屏幕转向白曜。
"今天上午八点到十点技术训练,主要是传接球和小范围对抗。"
"下午两点到四点体能加战术演练。"
"中间休息时间两个小时,可以去理疗室或者自由活动。"
白曜看着那份时间表,默默在心里跟国奥集训的安排做了个对比。
国奥那边上午训练两个小时,下午训练一个半小时,中间午休三小时。
时间长度差不多。
只不过,内容差了十万八千里。
八点整。
全队在训练场集合。
里瓦斯穿着昨天那件深蓝色外套,脖子上挂着哨子,手里拎着一只足球。
"今天上午的训练分三个模块。"
"第一个模块,传接球绕桩。要求每次触球到出球不超过一秒钟。"
"第二个模块,四对四小场对抗。"
"第三个模块,定位球练习。"
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