第15章 体能不能差(1/2)

首发：~第15章 体能不能差

楚灼睁开眼睛，伸了个大大的懒腰。

烧退了，虽然身体依然虚弱，但那种大病初愈的轻松感让她心情大好。

她推开门，走到院子里。

清晨的空气带着北方的清冷，吸入肺里十分提神。

几个没值夜班的刑警正在操场上晨练。

有的在做俯卧撑，有的在吊单杠，汗水浸湿了白色的跨栏背心，肌肉线条在晨光下清晰可见。

楚灼走到院子的一角，活动了一下关节。

作为二十一世纪的一线刑警，她精通各种散打、擒拿和巴西柔术。

曾经的她，一个人能放倒三个持刀歹徒。

但现在，这具属于二十岁孤女的身体，实在太孱弱了。

细胳膊细腿，长期的营养不良导致肌肉量极低，别说打架了，连提桶水都费劲。

不行，得练起来。

脑子再好使，遇到亡命徒没有自保能力也是白搭。

楚灼深吸一口气，开始凭着前世的记忆，做一些基础的拉伸和核心力量唤醒动作。

深蹲，高抬腿，滑步。

她试着打出一套现代军警格斗的空击组合。

左刺拳，右直拳，接一个下潜抱摔的模拟动作，最后衔接一个转身高扫腿。

动作在脑海中完美无缺，简直堪比教科书。

然而，现实是残酷的。

当她强行扭转腰部时。

脑子说：我能行。

身体说：不，你不能。

虚弱的核心力量根本无法支撑这种高难度的重心转移。

楚灼的支撑腿一软，整个人瞬间失去平衡，向后仰倒下去。

“糟了，要摔！”

就在她以为自己要跟铺满煤渣的地面来个亲密接触时。

一只强有力的手臂突然横空出世，稳稳地托住了她的后腰。

那手臂结实得像一块铁板，掌心带着粗糙的薄茧，隔着薄薄的衬衫，传递来一阵灼热的体温。

楚灼借着这股力道，迅速调整重心，站稳了脚跟。

她转过头，对上了一双漆黑深邃的眼睛。

暨昭然不知什么时候来到了院子里，手里还提着一网兜热腾腾的肉包子和豆浆。

他显然是从外面买早餐刚回来，就静静地站在一旁看她“打拳”。

“谢了，暨队。”

楚灼有些尴尬地整理了一下衣服。

暨昭然没有立刻松手，直到确认她站稳了，才收回了手臂。

他目光锐利地盯着楚灼，如同老鹰盯着猎物。

“你刚才那几个动作，也是你师傅教你的？”

外行看热闹，内行看门道。

刚才楚灼那几个动作虽然因为力量不足而变形，但出拳的轨迹、闪避的角度，以及最后那个试图攻击敌人咽喉和下盘的连招，全都是为了“一击必杀”而设计的。

没有半点花架子，全是实打实的技巧。

“是……但是我学的不太好。”

楚灼面不改色心不跳地扯着淡。

既然暨昭然都帮她找了理由，那她就不客气了。

暨昭然将包子和豆浆分给大家，一边评价：

“动作的框架是很精妙的，发力技巧也称得上专业。”

“但是，你的力量太差了，底盘不稳，肌肉撑不起这种爆发力。”

暨昭然一针见血地指出了问题所在。