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首发:~第16章:不行?那就练!不要命的练
赵大刚走过来,蹲在他面前:“怎么了?”
“报告班长,”陆峰抬起头,“手没力,控制不住抖。”
赵大刚抓起他的手腕,摸了摸,又看了看他颤抖的手指:“神经性损伤?”
“是,入伍前打游戏打的。”
赵大刚皱了皱眉,没说什么,松开手:“那先别做俯卧撑了,做深蹲。”
“是。”陆峰爬起来,开始做深蹲。
深蹲对腿部的力量和耐力要求更高,但至少手臂不用支撑。
他双手抱头,一下一下地蹲下,站起。
动作很慢,但标准。
每蹲一次,大腿肌肉就像被火烧一样疼——今天跑三公里,乳酸堆积还没消。
但他没停。
十下,二十下,三十下……
汗水又开始冒出来,顺着额头往下淌。
旁边,其他新兵也在挣扎。
李浩做俯卧撑没问题,但做到六十个以后,速度也慢下来了,每做一个都要喘口气。
张伟和刘小虎做到四十个就趴窝了,趴在地上喘得像破风箱。
王海波最惨——他胖,俯卧撑根本做不起来,勉强撑了五个,就趴在地上起不来了。
“班长……我、我真做不了……”王海波带着哭腔。
“做不了就跪着做,”赵大刚的声音很冷,“但必须做够一百个。”
王海波只好改成跪姿俯卧撑,但即便如此,做到二十个也瘫了。
“继续。”赵大刚站在他面前,“还有八十个。”
“班长……”
“继续。”——
俯卧撑做完,已经是十分钟后了。
当然了,除了陆峰和王海波之外。
其他四人坐在地上,揉着酸痛的手臂。
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