第123章 辟谷喝生水？(1/3)

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星辰替我给他解释道：“杜乐，刚刚不是说了嘛，温度是个表相，别执着于这个词。”

杜乐憨憨的点头道：“我知道呀，不要为了提高温度，而去提高温度。

要从根本上改善体质，体质好了，体温自然就上来了。

我懂。”

“对的对的！”星辰点点头，“那你刚刚的问题，意思是？”

杜乐费力的解释道：“我的意思是，你说不要只是去提高温度，对吧？

但是，顺便捎带手儿的提高一下，多穿几件衣服，不是挺好的吗？

为什么要提倡三分饥与寒？”

星辰也露出了一副不太想说话了的样子，她笑着看向我。

我搓了搓脸，道：“首先，三分饥与寒，不是说冷好，而是说适当的冷，好。

就像辟谷，偶尔饿一饿，激发一下免疫力。

适量，但不能饿死，是不是？

辟谷再好，营养学也是有存在的必要的。

阴和阳，是不冲突的哈！

外在的三分寒，是为了激发体内释放更多的热。

偶尔饿一饿，寒一寒，三分饥与寒，对身体免疫力好。

提升体温的众多选择里，可以运动，可以泡脚，可以喝姜茶，但是没有多穿衣服这一项。”

“为什么不呢？”杜乐化身杠精。

“那你多穿衣服，为了什么？”我问。

“顺便捎带手儿的，提高一下温度啊！”他答道。

“多穿衣服，就是为了捂着升温？？

温度相当于分数，是个表相。