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首发：~第两百三十章 秘密训练（下）
毕竟这就像是百米历史上只有一个博尔特。
跨栏历史上也只有一个刘翔。
虽说翔哥记录后面被人打破了，但奥运记录并未被打破。
为啥要分开说？
唔....因为打破翔哥记录的那位北美选手，是在北美田径锦标赛创造的这一纪录。
紫薯精懂的都懂。
而奥运为何打不破？因为奥运的检查严格程度不是这种国家性质的比赛可比的。
苏浩撑着膝盖，大口喘着气，看着这个成绩，心里并无意外，甚至有点果然如此的释然。这就是目前世界顶级的水平。
13秒41，放在亚洲或许能有一席之地，但在黄金联赛、世锦赛这种世界最高舞台，竞争力确实有限，更别说和翔哥比了。
不过和翔哥一起训练，唯一不用担心的是心态。
毕竟输多了，人就麻了。
刘翔也走过来，气息只是略微急促，他拍了拍苏浩的背，笑道：“可以啊小苏！伤刚好还能跑出和上次差不多的成绩，底子真不错！
尤其是途中跑的速度保持，很厉害！”
孙海平和老王也走了过来。孙海平看着秒表，又仔细回想了一下苏浩刚才奔跑的细节，沉吟道：“小苏，你的绝对速度、爆发力、包括过栏的基本技术，都没问题，甚至比很多专项跨栏运动员还好。
问题主要出在几个细节上。”
他扳着手指，一一数来：
“第一，起跑上栏的步点，还可以更精准，这会直接影响你第一个栏的节奏。
第二，攻栏时，你的上半身前倾角度和摆臂配合，还可以再优化，现在有点抢，导致过栏后重心恢复慢了一点点。
第三，也是最关键的，栏间三步的节奏稳定性。
你受百米节奏影响比较深，栏间步频有点偏快，但步幅利用不够充分，导致每一步的效率不如阿翔。
这三个地方如果能改进，我估计……”
他顿了顿，计算了一下，“保守估计，能帮你提升0.05到0.06秒左右。”
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