群雄逐鹿从入赘女将军开始

第7章传授八段锦(1/2)

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首发:~第7章传授八段锦

敬茶风波之后,徐斌在林府的地位悄然发生了变化。

虽然钱氏和林宝芝还是看他不顺眼,但下人们的态度明显恭敬了许多。

毕竟,能让老爷子亲口赏赐的人,整个林府也没几个。

不过徐斌没工夫管这些,他满脑子想的都是怎么尽快把治林迟雪的腿。

“从今天开始,你要跟我学一套功法。”这天一大早,徐斌就把林迟雪推到了后花园的空地上。

“你带我来这里做什么?”林迟雪皱着眉。

“学功夫!”徐斌回答。

“学功夫?”林迟雪疑惑,他一个文弱书生怎么教起自己这个将军功夫了?

“八段锦。”

“那是什么?武功?”

“养生功。”徐斌一本正经地说,“你的腿经脉淤堵,光靠针灸和汤药远远不够,还需要配合运动来疏通气血。八段锦动作舒缓,最适合你现在的状况。”

林迟雪将信将疑:“我练了十几年的武,从没听说过什么八段锦。”

“那是你孤陋寡闻。”徐斌说完就后悔了,因为林迟雪的眼神能杀人,“不是,我的意思是……这是我祖传的养生功,外面没有流传。”

“你母亲传你的?”

“对。”

“她说这套功法可以调理五脏六腑、疏通全身经脉。我小时候体弱多病,就是靠这个把身体养好的。”

林迟雪沉默了一会儿:“那就试试吧。”

徐斌松了口气,走到她面前站定:“第一式,双手托天理三焦。看好了。”

他深呼吸,双脚开立,双手缓缓上举,掌心向上,像托着东西一样举过头顶。

然后翻掌,用力向上撑,同时脚跟微微抬起。

“呼吸要配合动作,上举时吸气,放下时呼气。”他说着,又做了一遍,“来,你试试。”

林迟雪撑着拐杖站起来,跟着他的动作缓缓抬手。

她练武多年,身体协调性极好,动作很快就做得像模像样。

“不对,你的肩膀太紧了。”徐斌绕到她身后,“放松,让气息顺着脊柱往上走。”

他伸手去按她的肩膀,指尖刚触到那层衣料,就感觉到她身体瞬间绷紧了。

“别紧张,我在指导你。”他一本正经地说。

林迟雪没说话,但肩膀确实松了一些。

徐斌的手顺着她的肩膀往下,轻轻按住她的腰侧:“这里,发力的时候要用腰带动手臂,不是用蛮力。”

他的手掌贴在她腰上,隔着衣服都能感觉到那层皮肤。

心跳突然快了几拍。

“你的手在抖。”

“有吗?”徐斌赶紧缩回手,“可能是早上没吃饭,低血糖。”

“低什么?”

“就是……饿了。”

林迟雪回头看了他一眼,目光在他脸上转了一圈,又若无其事地转回去。

“继续。”

徐斌压下心里的那点旖旎念头,认真地教起功来。

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