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首发:~第78章 你是在帮我锻炼,对吧?
刚才,他用手机了解过深蹲这项动作的标准姿势,并且自己亲自试了几下,已经差不多掌握了要领。
而与他比起来,高桥结衣这个丰满太太的学习力,就差了不少。
这不,首次深蹲,就一下子出现了几个错误——
首先是下蹲时,核心无力导致上半身前倾,髋部向左偏移。
接着是膝盖先弯,没有用髋关节作为驱动,将其作为主导起身和下蹲的主要力量。
“那我要怎么做?”
星川光骤然出声,让本就处于高度敏感状态下的高桥结衣吓了一跳,有些慌乱地轻声问。
“这样——”
星川光用左手拍了拍高桥结衣的丰臀,接着整个覆盖上去,微调力道,向右轻推髋侧,同时,右手同步向下压高桥结衣的肩胛骨,在高桥结衣的耳边低声提示:
“髋回正,想象屁股往后坐沙发。”
“好,我试试……”
高桥结衣应了一声,开始乖巧地按照星川光的提示,调整姿势。
“啊——!”
下一秒,高桥结衣惊呼一声,整个人重心不稳,身体往后跌倒。
“小心!”
关键时刻,星川光眼疾手快,猛地伸手托住高桥结衣,代价则是……左手的五根手指,深深的陷了进去。
“抱、抱歉,我不是故意的。”
第一次深蹲就出丑的高桥结衣满面潮红的道歉。
“没事,我知道。”
星川光声音温和,带有一股奇异的让人心情平静的力量。
“你不会嫌弃我笨吧?星川君。”
在他声音的抚慰下,心情略微恢复平静的高桥结衣开口问道。
“放心吧高桥太太,你这是初学者很容易犯的错误,没人会嫌弃你笨的,我当然也不会。”
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