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首发：~第128章 这次可能是咱们最后一次去美国了
既然有了可以破解马哈摔法的“绝招”。
那么接下来，
江羽每天的训练课程，就多了一项肘法练习。
练了一段时间后，
江羽发现，这曼巴黑肘的作用很大。
不止可以破解马哈的高位抱腿摔，
应付各种近身缠斗时，曼巴黑肘也是专治各种不服。
比如当被对手箍住脖颈，试图近身抱摔时，一记黑肘，对手分分钟老实。
近距离拼拳时，勾拳打不开的防御，黑肘一出，直接破防。
不过这肘法有一个小小的弊端。
既然能被称作“黑肘”，那么用起来，多少就会有点不讲武德……
UFC对肘击动作有严格的限制。
为了保护选手安全，禁止垂直下砸肘，禁止肘击后脑和脊柱，禁止在对手膝盖着地时发动肘击……
江羽在肘击时，就需要严格控制动作规范。
但这曼巴黑肘有时却不那么听话，不然也不会叫“黑肘”。
有时他被陪练俯身抱住腰胯时，肘部就会本能地垂直向下砸击，导致犯规。
有一次甚至还一肘子砸到了陪练的后脑。
幸亏陪练当时戴着厚实的头盔，不然这一肘下去，只怕当场就要开瓢。
程凌雪屡次提醒他，不要使用违禁肘，不然比赛中会被扣分。
但自从觉醒了这曼巴神技，江羽在近身缠斗时就总会不由自主地出黑肘……
没办法，只能让程凌雪帮他一点点纠正过来。
……
除了技术训练之外，
江羽也进行了大量的力量练习。
毕竟他这次挑战的是轻量级，体重必须达标。
“……27，28，29，30！”
下午的训练馆内，
江羽在体能教练的指挥下，已做完了10组负重俯卧撑，15组负重引体，20组蛙跳，10组大重量深蹲……
练完，江羽感觉全身的肌肉都在抽搐。
“OK！休息一会儿！”
体能教练愉快地拍了下巴掌。
江羽这才离开深蹲架，走起路来已是步履蹒跚。
这种高强度的力量训练，已持续了一个多月，
如今江羽的体重和力量，都有了明显增长：
【体重：67.5→70kg】
【力量：739→780磅】
【敏捷度：SSS级，快如闪电！】
【抗击打：S级，超强】
【体能：25分钟】
江羽扫了一眼，颇感欣慰。
可喜可贺！敏捷度没掉，仍是SSS级！
一般来说，羽量级选手升到轻量级后，速度都会略微降低一些。
江羽这次升重，体重增加的同时，速度却依然能保持人类巅峰，算是极罕见的一类了。
而在摆脱了羽量级的体重限制后，
江羽的力量，就有了很大的提升空间。
在70kg的体重级别下，780磅的力量，已处于上游行列了。
当然，还可以继续提升，
但这需要常年累月的训练，绝不是短短一个月内能够达成的。
江羽揣测：轻量级的最大力量，应该可以达到800磅！
看了一眼系统库存，
上次打败大帝后获得的经验包，还剩1个属性药水和15个技术点没有用完。
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