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首发：~第六百二十六章 比原计划提前十天
彼得蹲下来，用手托起他的脚踝。
先是用肉眼观察了一下肿胀消退的情况，然后用手指在不同的位置按压，一边按压一边观察林风的反应。
整个过程持续了大约五分钟，期间他没有说一句话。
检查完毕之后，他站起来，拍了拍手上的灰。
“韧带撕裂的程度比MRI报告上显示的略轻一些。之前的康复方案过于保守了，可能是因为你的康复师不敢冒险。”他说，“我可以把你的恢复周期缩短至少十天。”
林风看着他：“需要我做什么？”
“相信我，照我说的做。”彼得说，“会很疼。”
“我不怕疼。”
彼得看了他一眼，点了点头：“那就开始吧。”
从那天开始，林风的康复训练进入了一个全新的阶段。
彼得的训练方法跟之前的康复师截然不同。
他不再强调静态的力量训练和平衡训练，而是大量引入了动态的、模拟比赛场景的动作训练。
他让林风在软垫上进行变向跑，在阻力带上进行爆发力训练，甚至在训练场的草地上进行短距离的折返跑。
每一次训练结束后，林风的脚踝都会肿胀起来。
但彼得很淡定，用冰敷和加压包扎来控制炎症。
第二天肿胀消退之后，又开始新一轮的训练。
“韧带愈合需要适当的应力刺激。”彼得解释说，“完全休息反而会让愈合后的韧带变得脆弱。只有在可控的范围内施加压力，才能让韧带在愈合的同时保持强度和弹性。”
一周之后，林风已经可以进行有球训练了。
清晨的训练场上覆盖着一层薄薄的露水，阳光刚刚越过北看台的顶棚，在草皮上投下一道斜长的阴影。
林风站在禁区边缘，脚下的草皮散发着泥土和露水混合的气息，湿润而清新。
他穿着一件白色的训练服，左脚踝上缠着薄薄一层弹力绷带，在晨光中若隐若现。
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