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首发:~第160章 稀有方向
就一句话。
「————此外职阶6还有————【魂火专技】等稀有方向。」
不过反正已经有方向。
先冲了再说。
接下来就是晋升最后一步,需要将骨魔0号机的某一部分特性提升,从量变达到质变。
李鹤琢磨著。
这似乎通过挨打淬炼就行。
反正就是水磨工夫。
接下来的一周时间里。
李鹤大多数时候都在裴剑秋的训练场里,盯著骨魔0号机淬炼,并且对其进行及时维修再练。
在裴剑秋的帮助下,李鹤也给自己制定了一套训练计划。
构装工艺员,对注意力和手指灵活性要求很高。
主要加强这两方面。
「自然环境下,任何人要维持高度的注意力,都会迅速疲惫。这种疲惫不仅限于身体肌肉,也会来自于精神体本身。」
「所以我给你设计了两组针对训练。」
裴剑秋盘腿坐在地上,双眼缓缓闭上:「第一组,就是呼吸冥想。」
——
「虽然是听起来比较简单的事,但实际上要做到彻底放空自己,需要长期训练才能迅速进入状态。」
「这一组作用是能提升你的注意力,减少干扰和走神。每天通过呼吸冥想,能够快速缓解高度注意力带来的疲劳和紧张。」
「首先是缓缓呼吸,鼻子吸气,嘴呼气,慢一点————维持这种状态,直到你感觉到自己不再有发散感觉和思绪破碎,就可以结束。」
裴剑秋起身,抓起旁边的一个带指套的橡胶球般工具。
「第二组是手指训练。」
「这分成两部分。第一部分是抓握分指握力器,抓握动作以30次为一轮,做5到10
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