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首发：~第245章 什么广播体操，简直有辱斯文
周通则是一脸严肃，动作标准得像是用尺子量过。
但正是因为太标准太僵硬，让他看起来像是一个正在被人提线操纵的木偶，又诡异又滑稽。
最精彩的莫过于王德发。
这胖子本来就圆，做这种大幅度的拉伸动作，简直就是在挑战人体极限。
“一二三四……
哎哟！”
做到体转运动的时候，王德发用力过猛，腰上的肥肉还没转过去，上半身已经转过去了。
只听“咔吧”一声，那是腰椎发出的抗议。
“我的腰！
我的老腰啊！”
王德发惨叫一声，整个人僵在了那里，像个扭曲的麻花。
“哈哈哈！”
周围的弟子们实在忍不住了，爆发出了一阵哄笑。
“笑什么笑！”叶敬辉一眼瞪过去，“王德发！
动作虽然丑了点，但精神可嘉！
继续！别停！
这叫活动筋骨！
把你们那些生锈的骨头都给我摇散了再装回去！”
王德发欲哭无泪，只能忍着腰疼，继续跟着节奏晃动。
接着是跳跃运动。
叶敬辉轻盈地跳跃，落地无声，那是高手的身法。
而底下的弟子们，则是群魔乱舞。
特别是王德发，每一次跳起，身上的肥肉都在空中荡起层层波浪。
每一次落地，地面都仿佛跟着颤抖了一下。
“咚！咚！咚！”
那沉闷的落地声，配合着他那张通红的脸和呼哧呼哧的喘气声，简直就是一副活生生的肥猪扑地图。
“好！停！”
一套操做完，所有人都累得直不起腰。
这看似简单的动作，在叶敬辉的发力要求下，竟然比扎马步还要累人。
“这才哪到哪？”
叶敬辉看着这群废物，摇了摇头。
“热身结束。
接下来，上正菜！”
他大手一挥，指着操场外围那条刚刚修整出来的跑道。
“全体都有！
向右转！
跑步走！
目标：五圈！
要求：三步一呼，三步一吸！
乱了呼吸的，加跑五圈！”
“五圈？”李浩的脸瞬间白了。
这一圈少说也有半里地，五圈就是差不多三里地啊！
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