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首发：~第617章 篇外解答（甲状腺、乳腺）
修改的时候要注意一个点，画面要照顾整体布局，具体加什么来提高能量，要看是否符合主基调，如果蓝色的天空，非得在左上角画一朵大红花，就不伦不类了。
头像的问题先说到这里。
【下一个问题：读经的时候，感觉元神不稳，好像要元神出窍……】
这不是元神出窍，这是魔怔了。
打坐或念经，要打破一切的幻像。
不论是看到光、或者听到有人在耳边说话，或者看到了仙境、地狱等等，或者是身体有什么感觉，那都是幻境。
随它来，随它去，不执着，不喜悦，不害怕，不好奇，不管它。
大家多读一读《金刚经》，先破相。
元神出窍之前，得先觉醒。
觉醒了就能看破这些相了。
还没看破，就谈不上元神出窍。
顺其自然，不起念头。
冥想跟打坐类似，不要执着于某个点，也不要加上意念。
可以静静的关注自己的呼吸，感受它，不带分辨的情绪。
心静了，思绪顺了，气也容易顺。
如果平时容易生闷气的话，可以练一下张至顺道长的八部金刚功。
跟八段锦类似，不过八段锦我没找到很合适的版本。
练功结束，收功很重要。
晚一会儿我找找张道长带收功的版本，发公众号上。
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