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首发：~第832章 【篇外：】不求而求
不然，贪念一起，求而不得的时候，就容易产生抱怨（攻击外在），或者陷入自我怀疑（攻击内在）。
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说到抱怨和自我怀疑，跟大家再聊聊自修的问题。
在763章，讲到情绪与健康的问题时，说到“不向外怨，就不产生怨毒。”
一位友友问：总想自己的毛病，压抑自己，是不是更没自信了？
第763章的段评
这个问题也是很多人的误区。
修行修自己，是为了让自己变得越来越好，而不是攻击和打压自己。
比如说，“我”看爱人不顺眼，看孩子不顺眼，“我”觉察到了自己的情绪，意识到修行修自己，那我就不要把注意力放在挑剔别人的毛病身上。
“我”不挑剔他们的毛病了，“我”还生气吗？
不生气了。
自己的情绪也平和了，爱人和孩子的情绪也平和了。
如果修行不修自己，天天骂爱人懒，骂孩子皮，不但自己生气，爱人和孩子也跟着生气。
那自己不就成了搅屎棍子了吗？
搅和到哪里，哪里就不得安宁。
所以说，修行修自己。
修自己，不挑别人的毛病了，不代表就要挑自己的毛病。
这个世界没有完美的人，也没有完美的事儿。
所有的完美都是假象。
真相没有完美的。
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