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首发:~第9章 梦魇症
马毅凡一脸惊奇地看着周恺,眼神里全是八卦。
他当然不是平白无故跑到消防通道等人,他去那里,纯粹是被周恺忽悠的。
周恺的说辞简单粗暴。
“我前女友她哥非要我交20万彩礼,我刚毕业,哪有那么多?兄弟能不能帮我顶一顶,我找机会跑路。”
马毅凡是个热心肠,一听这事,转念一想也没什么危险,拍着胸脯就答应了。
面对他的追问,周恺只是摇摇头,一脸深沉:“人心隔肚皮,鬼知道。”
“对了,今天谢了,改天请你吃饭。”
马毅凡咧嘴一笑:“嗐,小事……”
很快,今天的训练就开始了,依旧是陈平教导。
在组间休息的时候,陈平忽然走到周恺面前,板着一张脸,声音却透着几分认可:“还不错。”
“既然都坚持来了五天,以后也保持住。”
“练武是一辈子的事,业精于勤荒于嬉,三天打鱼两天晒网,永远成不了气候。”
周恺心想,要不是我有面板,还真是这个理。
他也不反驳,只是认真点头。
“我明白了,陈教练。”
陈平点了点头:“中午休息前,我亲自带你过几遍动作。”
“谢谢教练!”
在周围会员羡慕又嫉妒的注视中,周恺对陈平微微鞠了一躬。
……
除去格斗套路的熟练,对初学者来说,力量的提升永远是效果最明显的。
三组卧推之后,周恺看着挂在80公斤配重片上的钩子,眼神有些恍惚。
他身高184cm,体重73kg,第一次来时最大卧推重量不过六十,这才几天,竟然直接增加了三分之一?
周恺明白,这种坐火箭一样的进步,格斗技能等级的提升,和壁炉火光的洗礼,缺一不可。
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