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首发:~第328章 采访
严渊笑着摇了摇头,身体前倾,手肘撑在膝盖上,摆出放松的姿态说道。
“说实话,最开始可能真的是怕罚款。”
严渊对着镜头调皮地眨眨眼,这个回答引发了笑声。
“但后来,我找到了一个更有效的方法。我会给自己一个非常小的‘交易’。”
“交易?”
“对,”严渊解释道,“比如,我会对自己说:‘好吧,严渊,你可以再躺五分钟,甚至可以幻想一下今天如果是休息日该多美好。但是,五分钟后,你必须起来,而且起来后,你可以先喝一杯你最喜欢的、加了双份蜂蜜的姜茶,而不是直接去面对冰冷的训练场。’”
严渊继续说。
“或者,‘今天的热身跑可能会很枯燥,但坚持完,午餐可以多吃一份你喜欢的布丁。’就是这种非常微小,但能立刻带来一点愉悦感的‘奖励’。
我发现,对抗那种‘什么都不想做’的情绪,硬碰硬的效果往往不好。
你需要一点‘欺骗’自己的小技巧,给大脑一个积极的预期,当你真的行动起来,投入到训练中,那种惰性反而就消失了。
而且,通常等你到了训练场,看到队友,踩上草皮,那种对足球最纯粹的热爱就会自然而然地回来,驱散所有懒散。”
莎拉认真地记录着,眼中流露出赞赏。
“这真是一个非常聪明且实用的方法。听起来,你很了解如何与自己‘谈判’。”
“没办法,职业球员也是人嘛。”严渊耸耸肩,语气轻松,“关键是要接纳这种情绪,它很正常,然后找到办法绕过去,而不是被它困住。”
采访的气氛越来越融洽。
莎拉顺势问起了他的个人生活。
“我们都知道你和林见微女士的感情很好,在如此密集的赛程和高度关注下,你们是如何经营这段关系的?有没有什么特别的……相处之道?”
这个问题有些私人,但莎拉问得很巧妙。
严渊的脸上露出了温暖的笑容,提到林见微,他的眼神都柔和了许多。
“我的女朋友……她非常理解我,也给了我巨大的支持,就比如说今天我穿的衣服,就是她给我挑的,怎么样?她的眼光不错吧?”
严渊说着话,还对镜头展了展自己的衣服。
莎拉笑着回答道。
“看来你拥有一位审美很棒的女友,严,你和女友相处起来会有什么秘诀吗?”
严渊思考了一下,然后诚恳地说,
“我们其实没有什么特别的秘诀,就是尽可能创造高质量的相处时间。
比如,在不训练比赛的休息日,我们会一起在家看部电影,或者只是简单地去公园散散步。
她不会在我比赛前给我太多压力,赛后无论输赢,她总是先关心我的感受,而不是结果,和她在一起的时候,我觉得是让我最舒服,最放松的时候。”
严渊想了想,补充了一个有趣的细节。
“有时候,我们也会像普通情侣一样‘斗嘴’,比如,她会吐槽我踢球时某个动作‘丑死了’,我会反驳说她拍的某张照片构图有问题。
这种轻松的互动,反而能让我们从巨大的压力中解脱出来,感觉彼此就是最普通的一对。当然,”他幽默地压低声音,
“大部分时候是我让着她,毕竟她是金融操盘手,脾气大一点可以理解。”
这个小小的“抱怨”引得莎拉再次笑出声。
“那么,除了足球,你还有什么不为人知的爱好吗?或者说,在难得的休息日,你最喜欢做什么来放松?”莎拉继续挖掘。
“我其实是个挺宅的人。”严渊有点不好意思地承认,
“如果不是我的女朋友经常拉着我出门玩,我可能更喜欢待在家里。
我喜欢看书,各种类型的都看,编程,历史、小说,甚至一些哲学的东西,游戏也是必不可少的,不过我玩得很杂,从fps到足球游戏都玩,这取决于心情。”
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