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首发：~第183章 一劳永逸
不过这些只有江羽知道，此时也没必要跟教练们吹嘘自己有多牛。
一切，还是靠战绩说话吧。
这时程凌雪道：
“小鹰唯一能威胁到小羽的地方，只有抱摔，不过成功概率不大；
所以我认为目前还是应该先认真备战康纳，训练内容以站立、尤其是腿法为主。”
站立方面，江羽的拳法已是登峰造极，很难再有所提升；
腿法倒是还有一点提升空间，这段时间，倒是可以在腿法上略微突破一下；
这样在打嘴炮的时候，拳腿结合，观赏性会更足一些。
在保证能赢得比赛的情况下，当然是打得越好看，越容易受粉丝青睐。
这次的江炮大战，热度空前。
江羽的粉丝和嘴炮的粉丝，都会观看到这场比赛。
江羽若表现亮眼，无疑会吸引大量粉丝。
甚至有可能会将嘴炮的粉丝也全部吸过来。
但埃里克仍坚持要强化江羽的防摔，提前备战小鹰。
就在两位教练争执不下的时候，
江羽一拍桌子，说出了自己常常挂在嘴边的口头禅，
“小学生才做选择！摔跤和站立，都练！都提升！”
“……”程凌雪笑了，“那样练只怕一样都提不上去哦~”
职业运动员每天的训练时间，一般都是六小时左右。
时间如此有限的情况下，想要让技术水平有明显提升，就必须重点专注于某项技术。
要么站立，要么摔跤；
啥都练，很可能啥也练不成。
“这可不一定……”
江羽吃了一口爱尔兰炖肉，然后一脸戏谑地看着程凌雪，“难道你忘了我是‘怪物’吗？”
“噗！认真点！别说这些不切实际的。”程凌雪轻轻拍了他胳膊一下。
“对别人来说，当然不切实际；”江羽望了一眼窗外的景色，
“但对我来说，完全可以通过增加训练时长，来实现两种技术的同时提升。”
“啊？”程凌雪惊道，“那样会很累的！”
在原有训练计划的基础上，多添加一项训练内容，就意味着要多花出一份时间训练。
如今，她不想再让江羽这么辛苦了。
艾莉西亚也是一惊。
她是体能教练，深知这种超负荷的训练，会给身体带来多重的负担。
江羽能吃得消吗？
只见江羽放下筷子，目光环视着众人：
“和嘴炮的这一战，我要向世人展现我最完美的站立技术，腿法必须要再提升一个境界；
打完嘴炮之后，便是小鹰，
和小鹰的一战，我要向世人证明——我才是轻量级历史第一，那么防摔就要练得密不透风。
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