第133章 纪录片拍摄，夸张训练量（求订阅）(1/4)

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“砰！”

“砰！”

“砰！”

清晨太阳还未升起，操场上还没有几个人的时候，学校网球场就已经响起了击球声。

抛球、蹬地、挥臂、击球！

姜鸿站在球场底线的位置，不停的进行发球练习。

平击发球、上旋发球、下旋发球、切削发球。

姜鸿不停的将网球打进提前画好的格子里面。

许久没有训练，姜鸿感觉自己干劲十足。

只有自己能够看见的面板上面进度不断上升，不断的激励着姜鸿。

只要努力练习，就可以获取回报。

完成了一半的训练量之后，姜鸿停了下来。

“好了，今天的发球训练就到这里吧！”姜鸿向对面的吴强挥了挥手，然后说道。

吴强则是有些奇怪，因为今天的训练量和平时差了不少。

虽然不明白为什么，但是也没有多问。

或许是因为恢复性训练需要循序渐进吧。

张盛从一旁走了过来，感慨的说道：“难怪姜鸿你在比赛中的一发成功率和得分率这么高，原来平时练习发球这么刻苦啊！”

主要是姜鸿的训练量实在是太夸张了，即使减少一半也让张盛感慨姜鸿的刻苦了。

他要是展示出自己全部的训练量，这拍摄出去估计会害了不少想要学习姜鸿训练计划的年轻人。

不出一周的时间，估计就浑身是伤了。

不是所有人都拥有姜鸿的训练恢复药剂。

“我的起步时间比较晚，如果想要追上别人，当然得笨鸟先飞了！”姜鸿耸了耸肩膀，笑着说道。

虽然张盛知道姜鸿接触网球的时间比较晚，成长速度夸张。

但是听见他说自己是笨鸟，嘴角还是不由得抽搐了一下。