第50章 力量训练计划（求追读）(4/4)

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苏橙除了听课之外也会自学，再加上他们这个专业本身就比较水，最多就是背一些东西。

所以，苏橙最近就算是逃课，影响也不大。

而且也有辅导员那边儿顶着，任课老师也不会特意刁难！

“没问题！”

苏橙摇了摇脑袋，露出一道灿烂的笑容说道。

姜鸿也不多废话，就开始了今天的训练。

姜鸿站在底线位置，苏橙提前已经帮他把格子画好。

所以可以直接开始发球训练。

双脚前后微开，重心向后，单手握拍。

抛球、蹬地、挥拍、击球、随拍！

“砰！”

网球如同安装了定位一样，直接钻进了方格里面。

经过这么久的训练，将球打进格子里面对于他本身就不是太大的问题。

现在的问题是如何在网球落地之后根据姜鸿击球时施加的旋转，发生弹跳变化。

姜鸿不断的重复着发球动作，网球场里面也不停的响起击球声。

面板上面的训练进度，也不停的跳动。

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(本章完)