第390章 动机式访谈法(3/4)

首发：~第390章 动机式访谈法

好在对于认知方面的问题，南祝仁算是驾轻就熟了。

【今天的话……用[动机式访谈法]吧。】

……

眼前的徐鹏程，显然是那种心理能量较弱，自身动力不足的来访者。

他没有去改变自身的动机。

南祝仁要做的，就是去给徐鹏程注入这股能量，随后激发出他改变自己的动机来。

因此他选择了接下来要用的咨询技术——

动机式访谈（MotivationalInterviewing，MI），一种以合作、引导和赋能为核心的心理咨询技术。

旨在通过增强个体的内在动机，促使其自发产生行为改变的意愿。

动机式访谈也是近现代出现的一种比较新的整合性心理干预技术，其理论根基主要融合了【人本主义】心理学和【认知行为】疗法，并在实践中逐步发展为独立的应用体系。

南祝仁不是风格固定的咨询师。

但是在面对徐鹏程这样的来访者的时候，还是喜欢【人本主义】起手。

当然具体到实际的情况上的时候，南祝仁还是会适当地去切换风格的。

比如面对某个被一直骂但却一直续费的酒吧黄老板的时候。

【不知道去了北都还能不能遇到这样的来访者啊……】

思绪拉回来。

动机式访谈中，最重要的要素有四点：

一、表达共情。核心是通过深度倾听和接纳，去理解来访者的感受和矛盾，而非评判或纠正。

二、呈现矛盾。核心是帮助来访者觉察当前行为与深层目标之间的冲突。

三、处理抵抗。核心是不直接对抗或说服，而是将“抗拒”视为需要探索的信号。

四、唤醒自我效能感。核心是强化来访者对改变的信心，相信自身具备行动能力。

针对这四个要素，其实也可以大致排列组合一下，制定出一个分阶段的咨询计划了。

【先试着在这次咨询里面改变他的认知。】