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首发:~第372章 熙熙攘攘
「我去冲个蛋白粉。」热芭弯起笑眼,夺过王曜手中刚喝两口的杯子,很有眼色的跑了出去。
「这纹身贴也太假了?都反光了。」王曜看著刘奕菲走来时裙摆交错的风光笑道。
「难道还为了拍戏跟去纹一个啊?」刘奕菲翻了个白眼,语气莫名轻松了不少。
很奇怪,每次单独面对王曜时反而是最放松的状态。
「没想到王总背地里竟然为了健康这么努力,果然,有钱都是最怕死的。」刘奕菲好奇地摸了摸杠铃片,男人运动完浓烈的气息有些熏人。
不适中又莫名有些躁动。
「健身未必能健康,我记得小时候有个很出名的健美操老师,后来英年早逝,这证明了健康的生活方式与寿命关联不大,我健身,一是为了力量带来的安全感,二就是让血从头上转移到其他部位。」王曜笑道。
「从上头转移到下头?为什么?」刘奕菲眨了眨眼好奇道。
随即意识到自己这几句话似乎有些歧义。
「过度用脑会造成功能性损耗,因为持续高强度思考会让大脑耗氧量骤增,神经递质损耗和代谢物堆积都是不可逆的,长期还会导致皮质醇升高、失衡,海马体萎缩,损伤记忆力,而且久坐不运动还会加剧脑血管老化,形成恶性循环。
健身可以调节缓解这种脑部损伤和疲劳,而且有助于睡眠,毕竟身体累了,脑子想运转转不动,睡得就更好了。」王曜笑了笑。
「看来王总能赚这么多钱,也是很不容易的,不过你才二十出头,用得著这么早就预防吗?」刘奕菲惊讶道。
就算有道理,那也是十几年以后身体代谢衰退后需要困扰的吧?
会不会太谨慎了?
「趁著年轻有精力就多动动呗,免得年纪大想动都会被身体拖累,好东西就得趁早用,」
王曜笑了笑。
「我最近记忆力和睡眠都不太好,改天试试。」刘奕菲摸了摸下巴。
「怎么?拍戏很费脑子?」王曜笑道。
「当然咯,错一句台词动作可是要耽误全组进度的,你平时都做什么运动助眠?有没有适合我们女生的?」刘奕菲好奇道。
「这个你得去问张天嗳,她比较懂,我就适度有氧加力量训练。」王曜笑了笑。
「有氧都做什么?跑步?游泳?」刘奕菲好奇道。
「我不做单人有氧。」王曜摇摇头。
「靠!」刘奕菲愣了下,随即忍不住爆了粗口,脸色微红。
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