第243章 偷鸡腿的小贼(1/7)

首发：~第243章 偷鸡腿的小贼

不怕吃苦的菲菲喜提吃不完的苦。

那日程表，剧组里所有人看了都头皮发麻——看一眼就麻。

6:00，晨功1小时。

7:00，早餐早休。

7:30，方氏龙华拳。

9:00，二餐。

9:30，格派基础训练。

11:30，三餐。

12:00，午休一小时。

13:00，格派基础训练。

14:30，四餐。

15:30，方氏龙华拳。

16:30，五餐。

17:30，格派基础训练。

20:30，六餐。

21:00，表演理论阅读及训后感写作。

她能在几点睡觉，完全取决于方星河几点通过她的当日理论总结。

并且，在第六餐之后，不管她在几点完成任务，剧组都不会再给她提供任何食物，只有一套维生素和钙片酸锌之类的营养品。

果腹是不可能的，但微量元素保证不缺。

饿？

饿就对啦！

第一天执行这个日程表的时候，刘一菲下午就开始打晃。

龙华拳一天两练，根本就是冲着极限压榨体力去的。

当体能流失程度极高时，再去做格派的相关形体训练，精神便会产生种种奇妙升华。