第93章 96缕人道薪火，2011年调薪计划（求订(4/6)

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“起！”

陈延森低喝一声，四百多斤的重量，在他手中就跟没分量似的，轻轻松松被拉过膝盖。

听到声响，胡永凡转身看过来，瞬间惊得合不拢嘴，无装备硬拉220公斤？

陈延森这身体是铁打的吧？

“嘭！”杠铃重重砸在地上。

陈延森细细体会，总结下来就是没感觉，跟上次硬拉140公斤差不多，甚至还要更轻松。

“陈总！你别乱来啊！要是让健身房老板看到，非得当场给你退卡！”

胡永凡见他还要加配重，赶忙拿着防护装备跑过来劝阻。

他健身经验丰富，一看陈延森的体重就没过85公斤，上次能拉起260公斤的重量，他只当陈延森骨架大、密度高、天赋异禀，但今天无装备硬拉，确实吓到了他。

“嗯，谢了。”陈延森接过腰带和护膝，穿戴好后，看向地上的杠铃。

稍作思索，他又在两边各加20公斤，重量达到340公斤。

“陈总，你没开玩笑吧？”胡永凡不敢置信，专业选手也只能拉自身体重2倍多的重量，3倍多那是顶级选手的水平。

陈延森没说话，抓住横杆，调整动作细节，他在找最舒服的发力点，这是一种说不清的感觉，似乎无师自通一般。

“给老子起！”

陈延森双臂青筋暴起，血气顺着手臂流动，上肢、下肢和背部肌肉同时发力。

远远看去，近700多斤的重量，连个停顿都没有，就被他拉了起来。

“操！这他么还是人吗？”胡永凡咽了咽唾沫，小声呢喃道。

拉起自身4倍的重量，太可怕了！

“嘭”！

地面发出沉闷的碰撞声！

陈延森脸不红，心不跳，甩了甩手腕，感觉还有不少余力。

继续加！

杠铃重量突破380公斤！