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首发：~第53章 有关程怀运，三种天地灵气，服用五十年丹，踏足鸾展...
林凡知道，自己已经到达鸾展境界圆满。
然而，药力还没有用完。
林凡引导药力到了中丹田（又叫做绛宫），现在的中丹田只是小小的一点，大约就是针尖大小。
林凡要引导药力，大开中丹田。
中丹田大开，就算是踏足鹏翔境界了。
因为，中丹田就是食用了天地灵气后，炼化天地灵气的地方。
药力冲击着中丹田，林凡眼看着中丹田一点点变大。
开始针尖大小，下来绿豆大小，下来黄豆大小，下来栗子大小……最后，海碗大小。
而这个时候，五十年丹的药力也用完了。
先是踏足鸾展，接着鸾展圆满，接着踏足鹏翔，不过用了一个多时辰，说出去，没有人相信，然而，林凡做到了。
林凡睁开了眼睛，面上都是喜色。
踏足了鸾展境界，《螳螂长拳》能修炼到二十六招。
林凡不准备磨蹭，走到院子里，就开始修炼《螳螂长拳》。
又花费了一个时辰，把《螳螂长拳》前面的二十六招，都修炼到了掌握精髓的程度。
看了看，身上因为踏足鸾展圆满境界，吸收灵气，伐经洗髓，排出来的杂质都黏在身上。
林凡到了井边，打水冲洗。
足足洗了五桶水，才彻底洗干净。
……
踏足鹏翔境界，最大的标志就是，可以飞翔了。
《鸟鸣涧》里的鹏翔境界，也描述了怎么飞行的窍门。
林凡就按照描述，开始尝试飞翔。
全身窍穴都打通了，飞翔就是依靠这些窍穴，沟通体外的灵气，然后，使用这些灵气来托举自己，让自己能飞起来。
说起来，道理很简单，然而，做起来就没有那么容易了。
身上一百多个窍穴，要全部控制，沟通体外灵气，要使用这些灵气托举自己，不是那么好掌握的。
当然，也并不是一次就要控制这么多窍穴来飞翔。
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