第14章 肉关大成，筋关大成，修炼骨骼，两人吃了一盆面(2/4)

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弯下腰，双臂使劲朝前伸展，越伸越长，越伸越长，而双臂的筋膜，都有些发痒发疼。

甚至，林凡发现，早先，还没有修炼筋膜的时候，体内有些筋膜是感觉不到的，然而，现在使用这个动作修炼筋膜，双臂的所有筋膜都被拉伸了，林凡能够感觉到所有的筋膜。

第一个动作，林凡做到了极致，就开始第二个动作。

第二个动作是拉伸双腿的筋膜。

第三个动作是拉伸胸口之间的筋膜。

第四个动作是拉伸腹部的筋膜。

第五个动作是拉伸脖颈处的筋膜。

这五个动作做完，就是一组了。

剩下的五个动作，拉伸的依旧是手臂，双腿，胸口，腹部，脖颈。

不过，是更深度的拉伸。

需要练习好前面五个动作，再进行下来五个动作。

前面的五个动做，林凡轮番来，一遍一遍。

开始，还又疼又痒，后来，完全不痒了，有着轻微的疼痛，然而这样的疼痛伴随着舒爽的感觉。

一遍遍做下来，舒服极了，感觉身体的筋膜都拉伸开了，有一种举重若轻的感觉。

甚至连带的，肉身力量又强大了不少。

林凡估计，现在，自己能有着千斤的力量，举起来一块千斤的岩石，不在话下。

而按照《燕回功》所说，这样的情况下，可以修炼后面五个动作了。

后面五个动作，林凡早就了然于胸，就开始做第六个动作，第七个动作……直到第十个动作。

后面五个动作做成了，依旧有着轻微的痛感，然而舒服极了。

怎么说呢，就好像困顿于孱弱的肉身，突然之间，被打破了。

就好像，以前都是戴着枷锁的，突然之间，枷锁被卸掉了。