第131章 自卑的春华(1/4)

首发：~第131章 自卑的春华

“春华，你要自信一点，在这至尊盟，只要我还活着就不会有人欺负你，没必要见谁都低着头。”

江微尘对面前的春华说道。

两个月过去，身体恢复正常，江微尘打算教她先练习美女拳法打根基。

春华弱弱的说道：“是，大哥。”

江微尘叹了口气，没有父母，有被欺负惯了的人心里的自卑不是一下子能扭转的，慢慢来吧。

“春华，明天开始，你跟着帮里新收的几个弟子一起识文断字，认识经脉穴位。

空闲时间我教你练习拳法打根基，现在我先教你扎马步。”

江微尘起身来到院中，双脚分开，身体微屈，手臂前伸，示范一遍。

回头看到春华还是低着头，说道：“抬头，看我的动作，待会儿照做。”

江微尘花费了一刻钟才指导春华扎了一个标准的马步。

这种马步只是最基础，最简单的。

想要全方位锻炼，之后还有各种高难度的动作。

锻炼臂膀的，锻炼关节的，锻炼脊椎的等等。

有静功，也有动功，以春华这种状态，得费点心思了。

不过既然利用了她，花点时间就花点时间吧。

就当培养个心腹手下了。

站了几分钟后，春华身体颤颤巍巍的，但是不敢说话。

江微尘说道：“坚持到极限就可以休息一下，待会儿再扎几分钟就可以了。

以后每天都要比前一天多坚持一下，慢慢增加时间，知道吗？”

“知道。”春华直起身子。

江微尘没再管她，开始修炼自己的。