第466章 比赛安排，粉丝们的质疑（二合一）(3/5)

首发：~第466章 比赛安排，粉丝们的质疑（二合一）

长时间的慢跑，或者慢节奏地骑车，再增加一些健身房训练科目。

是可以达到很好的燃脂效果。

当然，这些方法使用的前提都是不影响运动员的训练和比赛。

要不然，波加查怎么能够在65公斤到62公斤减重的同时，还能在比赛上大杀四方呢？

他们给李柏安排的减重方案，其实也跟波加查的差不多。

只是，施密特做梦也想不到。

李柏的体重可不是那么容易就减下来的。

更换食谱？

李柏只答应了部分食谱的更换。

因为他是有【饮食打卡】任务的。

队内给他安排的食谱，存在一定量的营养缺失。

李柏不知道这些营养缺失会造成什么后果。

但他得继续将它们补上。

系统【饮食打卡】的要求比较严苛。

但它的存在是有一定道理的！

李柏每个月都严格按照打卡任务要求的数值去吃。

这让他能够持续不断地保持着很好的竞技状态。

结果队内的食谱还满足不了比较基础的打卡要求，这肯定是不行的。

至于训练项目上。

施密特给李柏安排的科目强度也不够。

李柏练得太轻松了，只能是自己在训练课之后，还私底下给自己加训。

就这样，不知不觉，环阿联酋的比赛结束了。

霍文·约克教练带着士气低落的车手们回来。

李柏的体重也没有减轻分毫。