第90章 到底谁是谁的陪练？(4/5)

首发：~第90章 到底谁是谁的陪练？

示意李柏跑到前面去。

特么的，究竟是你当陪练，还是我当陪练？

合着把你请过来，让我给你破风是吧？

李柏没留意那些女队员们的说话，他在陆荣进身后低调跑得很爽。

但看到陆荣进让他到前面去。

李柏也不在意，很自然而然地跑到前头。

“别掉速！”

陆荣进语气不善。

李柏以为他就是跑得气短了。

没有在意地匀速带跑。

他们俩就在这样微妙的气氛中，“慢慢”地跑了40分钟。

“好，拉伸、休息。”

徐召平吹响了哨子。

下午的训练课就到这里！

徐召平在他们休息的时候，拿着手上的记录板，挨个儿走过去，指出他们训练过程中表现出来的小毛病。

40分钟的慢跑训练，看起来啥也没练。

但这也是很好的提高有氧耐力的训练。

尤其对于刚刚上高原的李柏等人而言。

适应海拔一千六百米高原环境，循序渐进地开展训练计划。

比一上来就跑间歇、冲刺更有意义！

不过，最后到李柏这边的时候，徐召平把板子收起来。

“李柏，你把昨天那五个动作练一练！”

这话让很多人都大吃了一惊。