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首发：~第87章 苦练才能变强，毓岛偶遇
但随着每天的训练，李柏也是把肌肉越练越结实！
体力更不用说，现在的他，跟刚加到9级体力的他也是好了太多！
“所以，菜就赶紧多练！竞技体育，没有说偷懒就能变强的！”
想着想着，李柏就越跑越有劲了！
环毓岛的公路一圈跑下来，差不多是13公里。
比李柏他们江城的森林公园的一圈的距离略长。
但李柏是放松跑，身上也带了补给，所以问题不大。
等他跑完了三圈，带着满身大汗慢走恢复的时候。
之前一直停在路边的轿车，副驾驶座上下来了一个人。
“徐指导。”
李柏看到他出现，脸上的表情还微微一愣。
教练怎么会在这？
“跑了多少圈？”
徐召平跟李柏点点头。
他的身上有点酒气，估计是刚刚应酬回来。
“三圈。”
“三圈，三十公里？”
“三十五公里左右。”
“配速多少？有四分配吗？”
“差不多。”
李柏不完全是按照四分配跑的，四分配起。
今天的状态不错，他也稍微跑快了一些，尤其是最后一圈。
“之前说你是跑马拉松的？”
徐召平若有所思地点点头。
“对，主要是练马拉松。”
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